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Mein Chaos, meine Baustellen: Warum es okay ist, keinen perfekten Plan zu haben

  • Autorenbild: Karin Hahn
    Karin Hahn
  • 1. Sept. 2025
  • 3 Min. Lesezeit

Aktualisiert: 17. Sept. 2025


Wie ich mit Gottes Hilfe lerne, mein überforderndes Leben zu sortieren - ehrlich, unperfekt und Schritt für Schritt


Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Leben nur noch aus Baustellen besteht?


Ich auch.


An einem Abend, den ich nicht vergessen werde, saß ich auf meinem Sofa – erschöpft, überwältigt, den Tränen nahe. Eigentlich wollte ich schlafen. Aber mein Kopf war laut. Zu laut. Also habe ich mich hingesetzt, Papier genommen und einfach mal alles aufgeschrieben, was mich gerade innerlich bewegt. Was dabei herauskam?


Eine Liste mit über 25 Baustellen

Ernährung. Übergewicht. Bewegungsmangel. 

Schlafstörungen. Zyklusprobleme. Emotionale Erschöpfung. 

Gedankenkarussell. Selbstwert. Glaube. Beziehung zu Gott. 

Beruf, Alltag, Familie. Berufung. Grenzen setzen. 

Und noch so viel mehr.


Warum ich darüber schreibe?


Weil du vielleicht auch solche Nächte kennst. Weil du dich manchmal genauso „verknotet“ fühlst wie ich. Und weil wir aufhören sollten, so zu tun, als ob wir das Leben im Griff hätten – wenn wir doch innerlich oft am Rand stehen.


Ich dachte, ich muss das allein schaffen


Ehrlich gesagt habe ich lange geglaubt, dass ich mich einfach nur „zusammenreißen“ müsste. Mehr Disziplin. Bessere Organisation. Noch ein neues Notizbuch.


Aber irgendwann habe ich gemerkt: 

Ich brauche keine neue To-do-Liste. 

Ich brauche Verständnis, Geduld und Gnade – zuerst mit mir selbst.


Denn meine Baustellen hängen alle miteinander zusammen

Sie sind nicht voneinander zu trennen. Mein Körper reagiert auf meine Gedanken. Meine Seele auf meinen Alltag. Meine Glaubenskrisen auf mein Selbstbild. Und all das wieder zurück.


Wenn Gott in deinem Chaos sitzt


In dieser Nacht wurde mir etwas Wichtiges bewusst: 

Gott war die ganze Zeit da.

 Nicht als der strenge Kontrolleur, sondern als sanfter Begleiter. 

Ich spürte kein lautes „Mach endlich!“, sondern ein leises:


„Ich sehe dich. Und ich gehe mit dir – durch jedes Chaos hindurch.“

Diese Erkenntnis verändert langsam mein Bild – nicht nur von Gott, sondern auch von mir selbst.


Ich bin nicht weniger wert, weil ich nicht fertig bin


Vielleicht ist das eine der tiefsten Wahrheiten, die ich gerade lerne. 

Ich darf mich auch mit 25 Baustellen lieben.

Ich darf müde sein. 

Ich darf beten – auch wenn ich denke, ich hätte es nicht verdient. 

Ich darf Hilfe annehmen.

Und ich darf ehrlich sein. Mit Gott. Mit mir. Und mit dir.


Mein Leben ist ein Wollknäuel – und das ist okay


Kennst du das Gefühl, wenn du mit einem Wollknäuel anfangen willst zu stricken und es sich einfach nur noch mehr verheddert? So fühlt sich mein Kopf oft an.

Aber ich habe begonnen, Faden für Faden zu entwirren:


  • Ich schaue meine Themen ehrlich an – eine nach der anderen.

  • Ich notiere, was mir guttut – körperlich, seelisch, geistlich.

  • Ich frage mich: Was ist heute dran? Und was darf warten?


Du darfst dein Chaos mitbringen


Wenn du dich wiedererkennst – mit all deinen offenen Punkten, dann will ich dir das heute sagen:


Du musst keinen perfekten Plan haben.


Vielleicht reicht es heute einfach, ehrlich zu sagen: „Ich weiß gerade nicht weiter.“


Und Gott? Er kommt auch dahin. In die Ratlosigkeit. In die Müdigkeit. 

Er sortiert nicht sofort alles. Aber er bleibt. 

Und das verändert schon jetzt etwas.


Was ich dir heute mitgeben möchte


💛 LIEBE dich selbst. 

Nicht erst, wenn du „fertig“ bist. Sondern genau jetzt.

💛 Vertraue Gott, auch wenn es chaotisch ist. 

Manchmal wirkt er nicht trotz, sondern mitten im Durcheinander.

💛 Fang irgendwo an. 

Ein Gebet. Ein Gespräch. Ein Schritt. Gott geht mit – auch wenn der Weg holprig ist.


Danke, dass du dir diesen Text durchgelesen hast. Vielleicht ist es der Anfang für ein ehrlicheres, sanfteres Leben – mit dir selbst und mit Gott.


Wenn du magst, schreib mir gerne:

➡️ Welche „Baustellen“ bringst du mit? 

➡️ Was hilft dir gerade?


Ich freu mich auf den Austausch.


Karin 💛



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About Me

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Ich bin Karin, vierfach Mama, Ehefrau und Entdeckerin auf dem Weg zu einem bewussteren, sinnerfüllten Leben. Hier teile ich meine unperfekte Reise – von der Überforderung hin zu mehr Gnade und innerer Ruhe. Mein Ziel ist es, dich zu ermutigen: Du bist genug, genauso wie du bist.

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