Wenn die Angst flüstert
Über Ohnmacht und den Mut, trotzdem zu gehen
Kennst du das? Diese Momente, in denen sich das Leben plötzlich viel zu groß anfühlt und du dich selbst ganz klein? In den letzten Wochen war es bei mir genau so. Meine Teenie-Tochter war krank, erst zwei Wochen lang ohne klare Diagnose, dann kamen Streptokokken dazu, bis schließlich feststand: Pfeiffrisches Drüsenfieber. Wer das schon mal miterlebt hat, weiß: Da hilft kein schnelles Medikament. Da gibt es nur warten, aushalten und die Schmerzen des Kindes miterleben.
Und genau da war sie wieder: Diese alte Stimme aus der Vergangenheit. Sie flüsterte nicht nur, sie schrie fast: „Was bist du nur für eine Mama? Du weißt nicht mal, was jetzt richtig ist. Du bist so unfähig und hilflos.“
Zwischen Scham und Herzklopfen
Kennt ihr diese Scham, die einen nahezu lähmt? Ich hatte Angst, als „Rabenmutter“ oder „überfürsorglich“ abgestempelt zu werden, wenn ich zum x-ten Mal Hilfe suche. Ich fühlte mich lächerlich. Sogar meine Freunde um Gebet zu bitten, kostete mich Überwindung. Die Stimme sagte: „Belästige sie nicht mit dienen Sorgen, das musst du alleine hinkriegen. Wahre Stärke bedeutet, alles alleine zu schaffen.“
Das ist sie - die Stimme der Vergangenheit, die uns einredet, wir müssten perfekt funktionieren und alles im Griff haben, um wertvoll zu sein. Sie will uns weismachen, dass Schwäche ein Versagen ist.
Der Moment, in dem die Wahrheit siegt
Aber trotz des Herzklopfens, trotz der Zweifel im Kopf, bin ich aufgestanden. Ich habe gebetet. Ich habe Freunde um Hilfe gebeten. Und wir haben den Weg ins Krankenhaus gesucht.
Und wisst ihr, was passiert ist? Nichts von all den Katastrophen in meinem Kopf trat ein. Keine bösen Blicke, keine Vorwürfe. Im Gegenteil: Es war gut und richtig, dort zu sein. die Gewissheit der Diagnose brachte Ruhe in das Chaos.
In diesem Moment durfte ich lernen: Gott bereitet den Weg vor. Wir müssen nur den Mut finden, den ersten Schritt zu gehen, auch wenn die Beine zittern und die innere Stimme dagegen spricht.
Was ich daraus gelernt habe
Gott flüstert in unsere Schwäche hinein: „Du tust gerade genau das Richtige. Du musst nicht die starke Löwenmama sein, die alles weiß. Du darfst die Tochter sein, die sich bei mir anlehnt. Ich sorge für dein Kind.“
Heilung bedeutet für mich diesmal nicht nur körperliche Genesung. Heilung bedeutet auch, diese alten Stimmen der Scham zu entlarven und zu erkennen: Ich darf hilflos sein. Ich darf um Hilfe bitten.
Dein Impuls für heute: Das „SOS-Gebet“
Wenn du dich das nächste Mal in einer Sackgasse fühlst und die alten Stimmen dich klein machen wollen, Versuch es mit diesen drei einfachen Schritten:
Stopp sagen: Unterbrich das Gedankenkarussell. Atme tief durch.
Die Wahrheit aussprechen: Sag laut (oder leise im Herzen): „Ich bin gerade hilflos, aber ich bin nicht allein. Gott ist hier.“
Gemeinschaft nutzen: Schick einer vertrauten Person eine kurze Nachricht: „Bitte bete kurz für mich, ich brauche gerade Kraft.“
Wir sind nicht dafür gemacht, alles alleine zu tragen. Genau deshalb ist mir der Austausch hier so wichtig. Ich träume davon, dass wir einen Ort schaffen, an dem wir genau diese Schwäche teilen dürfen, ohne bewertet zu werden, einen geschützten Raum für echte Herzensbegegnung.
Du bist nicht allein in deiner Schwäche. Manchmal ist der mutigste Satz des Tages einfach nur: „Ich brauche gerade Unterstützung.“
Deine Karin 💛
Hand aufs Herz: Musstest du heute auch schon gegen eine innere Stimme ankämpfen?
Wann hast du dich das letzte Mal „schwach“ gefühlt oder hattest Hemmungen, um Hilfe zu bitten? Gab es einen Moment, in dem Gott dich überrascht hat, als du trotzdem den ersten Schritt gewagt hast?
Schreib es mir gerne in die Kommentare, oder setzte einfach ein 🙏 ab, wenn die gerade selbst ein stilles Gebet für eine schwierige Situation brauchst. Wir tragen einander.
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